中醫認為，姜是助陽之品，于是自古以來中醫素有“男子不可百日無姜”之語。姜具有加快人體新陳代謝、通經絡等作用，因此，姜常被用于男性保健，可以起到助陽的作用，對腎虛陽痿也有一定的治療作用。

如果男性常感胃寒、食欲不振，可以經常含服鮮姜片，刺激胃液分泌，促進消化。干姜溫中散寒，健胃活血，枸杞子滋補肝腎，益精明目，配合食用可以治療由于腎陽虛引起的陽痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸軟、倦怠等。

男性吃姜的注意事項

1、古人云：“早上吃姜，勝過吃參湯；晚上吃姜，等于吃砒霜。”姜能增強和加速血液循環，刺激胃液分泌，興奮腸胃，促進消化，還有抗菌作用。早上吃一點姜，對健康有利。但晚上吃，因為姜本來屬熱，會讓人上火，勞命傷身，所以不宜吃。

2、生姜性辛溫，不宜一次食入過多，痛腫瘡癤、目赤內熱、便秘、痔瘡患者不宜食用。爛姜可使肝細胞變性、壞死，誘發肝癌、食道癌等，也不宜食用。痔瘡患者不宜食用。

與姜相克的食物

姜+狗肉：一起吃會腹痛

姜+兔肉：寒熱一起吃，易致腹瀉

與姜宜搭的食物

姜+海蟹：暖胃

姜+慈姑：能夠祛除寒性

姜+芥菜：袪咳止痰

姜+牛腩：驅寒、治腹痛

姜+牛肉：驅寒、治腹痛

相關閱讀：姜的營養價值與功效作用