胰腺炎恢復期剛出院20天內是不建議吃鵪鶉的，鵪鶉肉及蛋均為滋養品。具有補腎、消腫、治療消化不良、提高智力的功效。

吃鵪鶉的好處

1、消腫：鵪鶉不僅好吃，并且營養價值也比較高，在生活中經常性的食用鵪鶉，可以起到消腫功效，尤其是對于治療浮腫、肥胖型高血壓、糖尿病、貧血等疾病有效。如果出現了胃病、肝大、肝硬化、腹水等病癥，也可以通過適當的食用鵪鶉進行治療。

2、治療消化不良：消化不良是比較常見的病癥，尤其是腸胃不好的患者，適量食用鵪鶉可以有效的緩解病情。經常食用鵪鶉還可以調理身虛體弱、咳嗽哮喘、神經衰弱等病癥。

3、提高智力：日常生活中適當的食用鵪鶉，不僅可以起到滋補功效，還可以促進身體發育，并且對于智力的提升也有幫助。