有胃病的人可以喝適量的蜂蜜

1、胃不好的人可以喝適量的蜂蜜。胃不好的人常有胃痛和胃灼熱，這往往是由胃酸過多或過少引起的。蜂蜜有調(diào)節(jié)胃酸過多或不足的作用，可以緩解和減輕這種感覺。而蜂蜜相對粘稠，能在胃黏膜表面形成保護(hù)層，保護(hù)胃黏膜。紅棗蜜、椴樹白蜜具有顯著的健脾健胃作用，得到了不少外地蜂蜜朋友的好評。

2、蜂蜜，成分為單糖，和一些活性成分，可以不經(jīng)過消化，直接被人體吸收進(jìn)入血液中。能夠補充人體所需能量，同時不會對腸胃造成太多的負(fù)擔(dān)。蜂蜜中含有的活性酶、淀粉酶、葡萄糖氧化酶能夠有效幫助人體快速的消化食物，促進(jìn)人體新陳代謝。減輕胃腸的負(fù)擔(dān)。蜂蜜中含有的維生素、氨基酸等可以促進(jìn)胃腸功，減輕胃脹不消化癥狀。

3、蜂蜜中含有維生素、礦物質(zhì)、微量元素和豐富的活性酶類，具有潤腸通便的作用。還能夠平衡腸道菌群健康，促進(jìn)腸胃蠕動消化，減輕積食和消化不良的狀況。并且，豐富的營養(yǎng)物質(zhì)還能夠為身體補充營養(yǎng)，增強身體素質(zhì)，減少生病。

4、腸胃不好的人建議在飯后食用蜂蜜，可以促進(jìn)消化，使蜂蜜更加溫和的發(fā)揮作用。