蜜糖金銀花方

【組成】蜜糖30克，金銀花15克。

【做法】金銀花放入鍋中，加入適量水，煎30分鐘，濾去渣滓，待涼后，分次加入蜜糖，待其溶化。

【用法】睡前服用，溫水沖服。

【功效】清熱通便。

馬蹄空心菜湯

【組成】鮮空心菜200～250克，馬蹄10個。

【做法】將鮮空心菜洗凈，馬蹄去皮，放入鍋中，加入適量水，煮至馬蹄軟爛即可。

【用法】每日1劑，分2～3次服完。

【功效】用于治療大便燥結、血痢下血等。

郁李仁粥

【組成】郁李仁10～15克，粳米100克。

【做法】粳米淘洗干凈，郁李仁搗碎，同放入鍋中，加入適量水，武火煮沸后，轉文火，煮至米粒軟爛即可。

【用法】早餐食用。

【功效】用于治療便秘。

萊菔子皂莢方

【組成】萊菔子６克，皂莢３克。

【做法】將兩種材料共研成細末，備用。

【用法】佐餐食用。

【功效】用于飲食停滯，脘腹脹痛，大便秘結。　

松子方

【組成】松子適量。

【做法】將松子放入鍋中，文火炒香，去殼。

【用法】每次15克，每日２次，早晚空腹服。

【功效】用于老年性便秘。　

黑芝麻方

【組成】黑芝麻15克。

【做法】將黑芝麻搗碎，放入鍋中，加入適量水，煎30分鐘。

【用法】每日1次，空腹食用。

【功效】潤腸通便。　

連翹方

【組成】連翹15～30克。

【做法】將連翹放入鍋中，加入適量水，煎沸即可。

【用法】每日1劑。代茶飲。

【功效】適用于術后便秘、習慣性便秘、老年無力性便秘等。

首烏當歸方

【組成】生首烏、火麻仁各15克，生當歸、生赤芍各9克。

【做法】將上述所有材料共放入鍋中，加入適量水，煎1小時。

【用法】每日1劑，分2次服完。【功效】補血，潤腸，通便。