醉酒后喝酸奶好

1、喝杯酸奶

酸奶里面有大量的鈣，可以緩解酒后的煩躁，因為酸奶相當于在胃部形成了一道防護組織，延緩了酒精的吸收，因此可以保護胃黏膜。

2、喝蜂蜜水

蜂蜜中有特殊果糖，可以促進酒精在體內被分解與吸收，因此喝酒之后產生頭痛的問題，喝杯蜂蜜水不僅能促睡眠，而且還不會有宿醉的頭痛感。

3、喝杯淡鹽水

沒有蜂蜜水的情況之下，喝杯淡鹽水也是也能起到緩解頭疼不適的效果，還能夠滋潤我們受到酒精摧殘的腸胃。

4、喝杯西紅柿汁

家里有西紅柿的可以，將西紅柿打成汁兒，因為它里面含有特殊果糖，也是有利于酒精的分解和吸收，加入少量的食鹽，酒后喝下可以緩解頭暈頭痛的癥狀。

5、吃葡萄

葡萄里面含有的酒石酸和乙醇可以形成酯類物質，這樣可以達到了解酒的效果。袋里有葡萄的人是可以在酒后吃一些葡萄，緩解不適的癥狀。也可以在酒前吃，能預防醉酒。

6、吃芹菜

芹菜里面的b族維生素是可以起到分解酒精作用的，所以有芹菜的話榨汁喝下去也是可以緩解醉酒的效果。

7、吃香蕉

香蕉它可以增加血糖的濃度，從而降低酒精的血液占比，你就可以達到解酒的效果了，而且它能夠消除心悸胸悶的作用。

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