茯苓可以提高免疫力

茯苓中含有豐富的蛋白質(zhì)和卵磷脂，這兩種物質(zhì)可以使身體素質(zhì)更加的強(qiáng)健，同時(shí)還能增加白細(xì)胞的生成，能夠很好的增強(qiáng)人體的免疫功能。

2、緩解感冒癥狀

茯苓可以很好的緩解因濕熱而引起的感冒癥狀，對(duì)咳嗽、痰多等癥狀有著很好的緩解作用，如果我們換了感冒，那么可以使用茯苓來煲湯。

3、抗癌

茯苓中含有很多的抗癌物質(zhì)，比如維生素、氨基酸及各種微量元素，這些物質(zhì)能夠抑制癌細(xì)胞的形成，并且還能破壞癌細(xì)胞的DNA，并清除容易致癌的自由基。