喝蜂蜜茶可以緩解咽炎

1、蜂蜜茶

取適量茶葉置于杯中，用沸水泡茶，等其涼后加適量蜂蜜攪拌均勻飲用，每隔半小時喝1次，連用數日即可。

2、胖大海生地茶

胖大海5個、生地12克、冰糖30克、茶適量，沸水沖泡半瓶，蓋悶15分鐘左右后飲用。

3、枸杞粥

選用枸杞子15克，糯米150克。將糯米、枸杞子分別洗凈，加水放置30分鐘，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗，具有滋陰潤喉的功效。

取1個羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘后飲用。每日1~2次，每次1個。