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食材
牛尾味甘性平,入脾,胃經(jīng)
牛尾

牛尾的作用與功效

功效:補(bǔ)脾胃,益氣盤,強(qiáng)筋骨,化痰息風(fēng)
禁忌人群:高血脂、濕疹、瘡毒、瘙癢、肝腎炎
適宜人群:一般人群均可食用,貧血、久病體虛、營(yíng)養(yǎng)不良、筋骨酸軟、術(shù)后、體力勞動(dòng)者、運(yùn)動(dòng)員

1牛尾介紹

牛尾為黃牛或水牛的尾巴,是一種獨(dú)具特色的畜肉烹調(diào)原料之一。牛尾的一端粗如拳頭,另一端卻如食指般細(xì),邊上的肉也由厚到薄,牛尾外面有一層筋膜,肉里布滿毛細(xì)血管般的脂肪和筋質(zhì),而這些脂肪和筋質(zhì)卻能調(diào)節(jié)干柴的牛尾瘦肉,使之更加松軟和滑嫩。牛尾是牛身上活動(dòng)最頻繁的部位,因而其肉的味道最為鮮美。牛尾營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,富含膠質(zhì),風(fēng)味十足,美味又滋養(yǎng)。牛尾補(bǔ)骨湯能補(bǔ)氣補(bǔ)鈣、強(qiáng)壯筋骨。牛尾湯在西餐廳的菜譜上經(jīng)常會(huì)見(jiàn)到以牛尾為主的經(jīng)典菜肴:牛尾濃湯、紅酒燴牛尾等。

2牛尾的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

牛尾含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等成分。

3牛尾的功效與作用

牛尾性味甘平,富含膠質(zhì)、多筋骨少膏脂,風(fēng)味十足,能益血?dú)狻⒀a(bǔ)精髓、強(qiáng)體魄、滋容顏。現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)因其低脂肪高蛋白,富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而視其為健康營(yíng)養(yǎng)食品。

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